Descrizione
Tuli’s Calza notturna
La fascite plantare (o tallonite) è la più comune causa di dolore al tallone.
Si tratta dell’infiammazione della fascia plantare, una banda di tessuto elastico che si estende dal tallone alla zona metatarsale e serve ad assorbire e restituire l’energia prodotta quando il piede colpisce il suolo.
Colpisce soprattutto gli sportivi, ma anche persone sedentarie ed è causata dalla ripetizione continua di eccessivi sovraccarichi a livello podalico sulla fascia plantare.
Fattori di rischio della fascite plantare:
- Età: invecchiando, la fascia plantare perde elasticità e non riesce più ad allungarsi bene
- Anatomia: piede piatto o piede cavo
- Diabete
- Obesità
- Attività sportive e lavorative che stressano molto il tallone
- Calzature inadeguate: troppo larghe, con suole eccessivamente sottili o con tacchi troppo alti
Cura della fascite plantare:
- Riposo
- Utilizzo di scarpe idonee
- Crioterapia/ghiaccio
Esercizi di stretching: visto che la fascite plantare è collegata ad una forte retrazione e rigidità dei tessuti molli presenti nella zona plantare e posterire del piede (fascia plantare-tendine d’Achille), lo stretching di queste strutture risulta fondamentale nel recupero dell’elasticità delle stesse eliminando uno dei fattori scatenanti.
IMPORTANTE: É un Dispositivo medico CE. Leggere attentamente le avvertenze e le istruzioni per l’uso. L’uso del prodotto non esclude né sostituisce quanto prescritto a livello medico. Autorizzazione Ministeriale del 15/12/2011
