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Perché russiamo? Ecco tutte le cause e i rimedi

Perché russiamo? Ecco tutte le cause e i rimedi

È piacevole dormire di gusto, magari russando. Ma davvero riposiamo bene quando russiamo? Quando è molto rumoroso e frequente, russare può diventare un problema per noi e per chi condivide il letto, la stanza o anche la casa. Cosa possiamo fare? Per prima cosa continuare a leggere il nostro articolo. Perché russiamo? Ecco tutte le cause e i rimedi.

Allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel

Allergia al nichel

L’allergia al nichel è una reazione del nostro corpo che identifica il nichel come minaccia per l’organismo. Ma non basta evitare di indossare gioielli comuni o scegliere con attenzione tutti i metalli che entreranno in contatto con la pelle. Il nichel è un metallo molto presente in natura quindi anche alcuni alimenti possono contenerne e provocare una reazione cutanea. Conosciamo meglio l’allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel.

Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa

stretching corsa

Stretching per la corsa, come riscaldamento o defaticamento. Quanti e quali tipi di stretching ci sono e in che cosa si differenziano? Ognuno è fatto diversamente e ognuno deve trovare quel che funziona meglio per il proprio corpo quindi facciamo un piccolo spoiler: non c’è una risposta giusta e una sbagliata. Capiamo il perché! Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa.

Cosa fare contro l’alitosi: 5 modi per combattere l’alito cattivo

Alitosi

In ascensore, alla scrivania, in riunione, a casa… L’alito cattivo può perseguitarti nelle situazioni più importanti e influenzare l’atteggiamento di chi ti sta davanti. A volte basta davvero poco, altre volte bisogna indagare per risolvere il disagio provocato dall’alitosi. Cosa fare contro l’alitosi: 5 modi per combattere l’alito cattivo.

Epicondilite o gomito del tennista: cos’è, i sintomi e cura

epicondilite

Un intenso dolore al gomito è quello che si prova quando si inizia a soffrire di epicondilite, più comunemente conosciuto come il gomito del tennista. Ma cos’è esattamente? Come si cura? Quale tutore scegliere? Epicondilite o gomito del tennista: cos’è, i sintomi e come si cura.