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Allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel

20/12/202120/12/2021

L’allergia al nichel è una reazione del nostro corpo che identifica il nichel come minaccia per l’organismo. Ma non basta evitare di indossare gioielli comuni o scegliere con attenzione tutti i metalli che entreranno in contatto con la pelle. Il nichel è un metallo molto presente in natura quindi anche alcuni alimenti possono contenerne e provocare una reazione cutanea. Conosciamo meglio l’allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel.

Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa

01/12/2021

Stretching per la corsa, come riscaldamento o defaticamento. Quanti e quali tipi di stretching ci sono e in che cosa si differenziano? Ognuno è fatto diversamente e ognuno deve trovare quel che funziona meglio per il proprio corpo quindi facciamo un piccolo spoiler: non c’è una risposta giusta e una sbagliata. Capiamo il perché! Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa.

Diabete: come si riconosce? Tutti i sintomi e come curarlo

17/11/202101/11/2021

Insulina, farmaci, dieta equilibrata e monitoraggio dei valori del sangue. Questo è solo una parte di tutto ciò che riguarda il diabete. Spesso per prevenirlo o curarlo è sufficiente creare nuove abitudini più salutari di alimentazione e attività fisica. A volte non sappiamo nemmeno di essere diabetici e questo articolo serve proprio per imparare a riconoscere il diabete e fare gli esami giusti per evitare di stare male. Diabete: come si riconosce? Tutti i sintomi e come curarlo.

Le cose da sapere sul saturimetro da dito e cosa indicano i due valori

01/10/2021

Ormai, dopo più di un anno in uno stato d’emergenza determinato dalla COVID-19, il saturimetro da dito è diventato essenziale per monitorare la saturazione d’ossigeno nel sangue. Ma non basta sapere come usarlo, è importante sapere come leggere i valori e riconoscere le situazioni di rischio. Ecco le cose da sapere sul saturimetro da dito e cosa indicano i due valori.

Cosa fare contro l’alitosi: 5 modi per combattere l’alito cattivo

29/09/202101/09/2021

In ascensore, alla scrivania, in riunione, a casa… L’alito cattivo può perseguitarti nelle situazioni più importanti e influenzare l’atteggiamento di chi ti sta davanti. A volte basta davvero poco, altre volte bisogna indagare per risolvere il disagio provocato dall’alitosi. Cosa fare contro l’alitosi: 5 modi per combattere l’alito cattivo.

Bere troppa acqua fa male? Ecco i rischi dell’iperidratazione

30/07/2021

Siamo fatti al 60% di acqua e quando sudiamo dobbiamo integrare la quantità di liquido perso bevendo tanta acqua. Soprattutto in estate, soprattutto se facciamo attività fisica, soprattutto se lavoriamo sotto il sole o stiamo fuori casa nelle ore più calde. Ma bere troppa acqua fa male? Ecco tutti i rischi dell’iperidratazione.

Le creme solari impediscono l’assorbimento di Vitamina D?

30/06/2021

Prendere il sole fa bene al corpo e alla mente, ma bisogna fare attenzione a non esagerare e a farlo con consapevolezza. Proteggerci con le creme solari è indispensabile, ma come funzionano le creme solari? Che cos’è la Vitamina D? Le creme solari impediscono l’assorbimento di Vitamina D?

Epicondilite o gomito del tennista: cos’è, i sintomi e cura

17/06/202103/06/2021

Un intenso dolore al gomito è quello che si prova quando si inizia a soffrire di epicondilite, più comunemente conosciuto come il gomito del tennista. Ma cos’è esattamente? Come si cura? Quale tutore scegliere? Epicondilite o gomito del tennista: cos’è, i sintomi e come si cura.

Lavaggi nasali: cosa sono e come farli

04/05/2021

I lavaggi nasali sono poco conosciuti e sottovalutati. Ma sono utili in molte occasioni, soprattutto se si soffre di rinite allergica, sinusite e altri fastidi che riguardano le vie respiratorie. Lavaggi nasali: cosa sono e come farli.

Correre fa bene o male? Ecco 5 cose da sapere

14/04/202114/04/2021

Correre fa bene o male? Ecco 5 cose da sapere. Scopriamo insieme i benefici e i rischi della corsa per il nostro corpo. Correre fa dimagrire? Quando è meglio correre e le cose da evitare per correre correttamente sono tutte informazioni che consentono di godersi la corsa.

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