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Kinesio Taping: che cos’è e come funziona
Molti credono che il kinesio taping si limiti all’applicazione di fasce colorate, ma in realtà, la sua portata è molto più ampia e comprende trattamenti

Micosi alle unghie in estate. sintomi e prevenzione.
Le micosi delle unghie sono un problema comune che affligge molte persone, soprattutto durante l’estate. Queste infezioni fungine possono causare fastidiose e antiestetiche alterazioni dell’unghia,

Problemi di circolazione alle gambe? Scopri come affrontarli e sconfiggerli!
I disturbi circolatori alle gambe possono essere una fonte di grande disagio per molte persone. La mancanza di una corretta circolazione sanguigna può causare problemi

Ritmo circadiano: migliorare sonno e benessere
Il ritmo circadiano, noto anche come orologio biologico, regola una serie di processi fisiologici all’interno del nostro corpo. È un meccanismo che determina il ciclo

COME PROTEGGERSI DAL SOLE: BENEFICI E RISCHI
Il sole è una fonte di energia vitale, tuttavia l’esposizione ai suoi raggi può essere pericolosa. Come proteggersi al meglio dal sole?

Braccialetto anti-nausea: come funziona?
La nausea è una sensazione spiacevole che può derivare da una vasta gamma di cause, come il mal d’auto, la gravidanza, le malattie gastrointestinali o