Kinesio Taping: che cos’è e come funziona
Il kinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo utilizzato nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia. Ma che cos’è e come funziona?
Molti credono che il kinesio taping si limiti all’applicazione di fasce colorate, ma in realtà, la sua portata è molto più ampia e comprende trattamenti complessi che richiedono una diagnosi accurata e una conoscenza specialistica dell’operatore. Scopriamo insieme che cos’è il kinesio taping.
Kinesio Taping: le fasce di Tape
Le fasce di tape utilizzate nel kinesio taping sono elastiche ma anelastiche a un certo punto di allungamento e vengono applicate su un adesivo intermedio per garantire una corretta adesione.
Le applicazioni principali del kinesio taping includono il supporto dell’apparato legamentoso capsulare di un’articolazione, il sollievo del carico fisiologico su distretti corporei bersaglio, il miglioramento della propriocezione e il contrasto al gonfiore dei tessuti.
Il kinesio taping è particolarmente utilizzato per la caviglia, dove può essere associato al trattamento di fratture del quinto osso metacarpale. Tuttavia, le prove scientifiche sull’efficacia del che cos’è il kinesio taping sono ancora deboli e difficili da consolidare.
Quali sono i principi del Kinesio Taping?
I principi di funzionamento del kinesio taping si basano sulla compressione, l’immobilizzazione e l’aumento propriocettivo. Le bende non immobilizzano totalmente i segmenti corporei ma consentono un dinamismo controllato.
La compressione può essere ottenuta con un bendaggio simile al bendaggio rigido anelastico, mentre l’immobilizzazione è utilizzata per trattare alcuni tipi di fratture ossee e lesioni legamentose. L’aumento propriocettivo migliora la percezione del movimento del corpo.
Il kinesio taping può essere utilizzato sia per il trattamento di lesioni acute e post-trattamento, sia per scopi preventivi. Nello sport, viene impiegato per evitare infortuni e ridurre il rischio di recidive. Tuttavia, è essenziale effettuare un esame di follow-up per monitorare i progressi e valutare le possibili complicazioni.
Possibili complicazioni
Le possibili complicazioni del kinesio taping includono prurito, dolore, gonfiore, intorpidimento, fastidio e formicolio, e disturbi della circolazione sanguigna. L’irritazione cutanea è comune, soprattutto a causa degli adesivi utilizzati, ma può essere minimizzata con materiali adeguati.
In conclusione, il kinesio taping è un metodo terapeutico versatile che trova applicazione in diverse discipline mediche, soprattutto nella medicina sportiva. Sebbene i benefici siano ancora oggetto di ricerca, è ampiamente utilizzato come strumento di supporto per la gestione di lesioni e per la prevenzione di infortuni.
Tuttavia, è fondamentale che la sua applicazione sia sempre accompagnata da una diagnosi accurata e da una competenza specialistica per garantire risultati ottimali e ridurre il rischio di complicazioni.
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