bere troppa acqua - Sanico

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Bere troppa acqua fa male? Ecco i rischi dell’iperidratazione

Bere troppa acqua

Siamo fatti al 60% di acqua e quando sudiamo dobbiamo integrare la quantità di liquido perso bevendo tanta acqua. Soprattutto in estate, soprattutto se facciamo attività fisica, soprattutto se lavoriamo sotto il sole o stiamo fuori casa nelle ore più calde. Ma bere troppa acqua fa male? Ecco tutti i rischi dell’iperidratazione.