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Allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel

Allergia al nichel

L’allergia al nichel è una reazione del nostro corpo che identifica il nichel come minaccia per l’organismo. Ma non basta evitare di indossare gioielli comuni o scegliere con attenzione tutti i metalli che entreranno in contatto con la pelle. Il nichel è un metallo molto presente in natura quindi anche alcuni alimenti possono contenerne e provocare una reazione cutanea. Conosciamo meglio l’allergia al nichel: come si manifesta, i sintomi e dove si trova il nichel.

Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa

stretching corsa

Stretching per la corsa, come riscaldamento o defaticamento. Quanti e quali tipi di stretching ci sono e in che cosa si differenziano? Ognuno è fatto diversamente e ognuno deve trovare quel che funziona meglio per il proprio corpo quindi facciamo un piccolo spoiler: non c’è una risposta giusta e una sbagliata. Capiamo il perché! Stretching: quali esercizi fare prima o dopo la corsa.

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