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Benefici del sole: regole per una corretta esposizione

Corretta esposizione al sole

L’estate è iniziata e di conseguenza anche la corsa verso la tanta amata tintarella. Si sa, prendere il sole non solo ci fa sentire più rilassati e sereni, aumentando quindi la nostra felicità, ma ha anche numerosi benefici per il nostro organismo! Attenzione però ad esporsi con cautela, perché se si esagera si possono incontrare … Leggi tutto

Le creme solari impediscono l’assorbimento di Vitamina D?

creme solari e vitamina D

Prendere il sole fa bene al corpo e alla mente, ma bisogna fare attenzione a non esagerare e a farlo con consapevolezza. Proteggerci con le creme solari è indispensabile, ma come funzionano le creme solari? Che cos’è la Vitamina D? Le creme solari impediscono l’assorbimento di Vitamina D?